Heilfasten auf basischer Ernährung
Eine wunderbare BasenZeit in der Gruppe geht für uns zu Ende. Jeden Tag wurden wir von unserer Ernährungstrainerin Petra Eder animiert und mit leckeren Rezepten verführt, uns gesund zu ernähren. Obwohl wir die strengste Form der basischen Entgiftung gemacht haben blieben jeden Menge basischer „Rohstoffe“, um jeden Tag etwas richtig Gutes auf den Tisch zu zaubern. Es gab basische Hauptspeisen, Suppen und Nachspeisen für Genießer! Und trotz vielseitigen Genusses und keinem Hungergefühl – oder auch keinem Gefühl des Verzichtes – purzelten die Kilos auf der Waage.
Neue Energie und neue Ideen für eine gesunde Ernährung sind das Ergebnis dieser tollen gemeinsamen Zeit.
Danke Petra! Bis zum nächsten Jahr.
